¡BIENVENID@!

Sobre INTUNUTRICIÓN

Detrás de este nombre, hay una historia personal y profesional.

Si te interesa saber cómo se creó Intunutrición, te invito a que te quedes y sigas leyendo. Empecemos.

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Sobre mí puedo decirte que no me gusta mucho definirme, pues considero que estoy en constante cambio. Me llamo Maite, conocida como Maitz. Nacida y criada en Barcelona, de origen Filipino.

Para poder ubicarte, estudié un grado superior de dietética, seguido de la carrera universitaria de nutrición. Al salir de la carrera, no me dediqué a ello. Antes pasé por otras etapas.

Desde bien pequeña he bailado. A día de hoy, sigue formando parte de mi vida. Me dediqué un tiempo a nivel profesional dando clases, compitiendo, formándome.  Y te preguntarás, ¿por qué no me dedico a ello? Más adelante te lo cuento. 

Puedo destacar de mí, que la empatía y la sensibilidad que tengo, me han guiado mucho a lo largo del camino. Y lo siguen haciendo.

La profesión como nutricionista la vengo trabajando desde hace seis años. Gracias a todas las experiencias que he ido teniendo y que sigo teniendo, que me dan una visión ampliada que me ayuda a guiar.

El nombre de la marca, como bien dice la fusión, se trata de dos palabras, intuición y nutrición.  

El nombre nació de una tarde de café con dos amigas a las que les estaba explicando que no sabía qué nombre utilizar para mi marca personal. A medida que conversábamos al respecto, les decía que la perspectiva que yo trabajo es sobre todo, el de la intuición y la auto escucha de las emociones y sensaciones corporales. Que debía de estar obviamente la palabra nutrición para entender de qué va la marca. Y haciendo lluvia de ideas, nació "Intunutrición". (¡Muchas gracias a Touria! ¡Fue un destello de luz potente! ) Gracias a su ingenio con las palabras que íbamos aportando las tres, nació la que estoy describiendo.

Antes de que llegara a este nombre, cuando me inicié en el camino de la nutrición. La web era un blog personal donde compartía mis reflexiones del día a día. Sobre la vida, sobre lo que iba viviendo. Escribir siempre ha sido, y lo sigue siendo, una herramienta muy potente para mí, para poder expresar y plasmar cuánto tengo dentro de mí. Estuve años utilizando las letras para ir superando algo grave que me ocurrió hace ocho años, y que, a día de hoy sigo trabajando. Escribir sigue siendo útil para mí bienestar. (Te invito a que te pases por el apartado del blog donde comparto entradas sobre reflexiones que considero que pueden servir. Pueden ser temas relacionados con la alimentación y la nutrición, en cómo vivo la espiritualidad o sobre emociones.)

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Al final, Intunutrición es la esencia de mi persona y ser. Donde el camino sigue siendo un proceso del cual aprendo y añado cosas nuevas.

Como explicaba, al principio fue un blog personal que acabó premiado a blog del día. Hasta que decidí transformarlo en un blog de nutrición, llamándose "Nutrición Lifestyle", entendiendo que lo que quería trabajar eran estilos de vida saludables. A medida que fui adquiriendo más experiencia, viviendo en primera persona mis propios cambios emocionales, profesionales y observando lo que considero que necesitan las personas, acabé agrupando herramientas que yo uso en mi día a día para mi propio bienestar.

La escritura, la danza, la alimentación intuitiva, el movimiento (sea en danza, o actividades que me motiven probar). Así es como se terminó creando mi marca. A raíz de mi propio proceso.

La danza me proporcionó una forma de conocerme y de alguna forma, sentirme algo más libre para expresar o conectar con mi cuerpo y emociones. un pilar importante en mi vida. Con la danza he tenido una relación de apego y desapego. Desde siempre es algo en lo que he destacado, pero decidí dejarlo por algo grave que me ocurrió, donde tuve que rehacer mi vida. Fui profesora de danzas urbanas durante un tiempo con niños, adolescentes y adultos. Me formaba con diferentes profesores a los que admiraba. Fui coreógrafa de varios eventos de certámenes de belleza, participé en algún que otro videoclip, y conocí gente increíble que me hizo cambiar el chip con respecto a la imagen corporal que tienen las personas de sí mismas. Trabajar en otras cosas que complementaban las consultas, me di cuenta que necesitaba reconciliarme con la danza. Y aquí es que volví a conectar de nuevo con mi cuerpo y emociones, por la danza, y, de donde nace mi proyecto: "Taller de danza para el empoderamiento y la aceptación corporal." Un taller que sirve para conectar contigo, conectar con tus emociones y comprender que tu cuerpo es tu templo.

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Es por eso que a mis clientes les comento, que más importante es el recorrido que se haga, que no el resultado. Es importante tener herramientas  e ir solventando lo que necesitemos durante el camino hacia el bienestar, que no centrarse solamente en el peso. Que cuando necesites estar por y para ti, tengas dónde apoyarte. En ti mism@ y en profesionales que te guíen, con ayuda de herramientas que puedas aplicar en tu rutina. Igual con la alimentación, dejé de disfrutar de la comida, a raíz de lo que recalco que me ocurrió hace tiempo, una vez recuperé el placer por comer y reconectar con mi cuerpo, emociones y alimentación, me siento libre de disfrutar de cada decisión que tomo respecto a estos tres pilares, escritura, danza y emociones, alimentación.

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Esta es la historia de mi marca personal. Espero que este espacio te brinde la paz y la armonía que necesitas y buscas. Que pueda guiarte de la mejor forma para tu bienestar. Gracias por llegar hasta aquí, te invito a que pasees por el resto de apartados, donde encontrarás mis servicios. Si tienes cualquier dura, aquí dejo mi correo: maitz.catimo@gmail.com.